수련체계
01
방투술(defence against attack)상대의 공격에 반응하여 방어하는 테크닉
- 방권술(defence against punches)
- 방족술(defence against kicks)
- 선술(containment offensive)
02
호신술(self defence) 자신의 몸을 우선 보호하는 테크닉
- 연행술(hauling)
- 공격방어술(defence against fighting)
03
와술(grappling) 상대와 뒤엉켜 넘어졌을때 사용하는 모든 수단의 테크닉
- 메치기와 와술(takedown and grappling)
- 염타 와술(Yeomta grappling)
04
격술(Yeomta sparring) 염타봉과 온몸을 이용하여 사용되는 실전시합 테크닉
- 염타봉 스트라이킹 스파링 테크닉
- 자유 스파링 테크닉
모든 테크닉은 염타봉을 들고 수련하며 길이는 성인 30cm, 어린이 25cm 이상이면
남녀노소 누구나 염타술을 수련할 수 있는 체계로 되어있음
남녀노소 누구나 염타술을 수련할 수 있는 체계로 되어있음